体調不良を改善する努力

私はいつも体がだるいあっちこっち調子が悪いとぼやいているが、それに対する対処をしていない。
もともと薬やサプリメントが嫌いで人から良いから試してみなさいと言われても、かたくなに拒否していた。

しかし実際の所いつもだるい調子が悪いと言われる方は何も努力をせずにそんなことを言われても、何をいっているんだと気分が悪かったことだろう。

相手にしてみりゃじゃあ何とかよくする努力をすれよという感じだろう。

そんな私も40になりやっと努力をしようという気になった、若いころは不調でも何とかやり過ごすことができていたが、それが難しくなってきたと感じたせいもある。

しかし性格上一度こだわり出すととことんになってしまう傾向があるため、今度はやりすぎてしましそうで不安だ。